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巧克力水果杯的热量

巧克力水果杯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力560千卡589千卡
低筋粉393千卡354千卡
白砂糖244千卡400千卡
果干104千卡149千卡
总量337巧克力水果杯热量/卡路里1301千卡
掸灰尘热量1301千卡,相当于掸灰尘520分钟消耗的热量150

巧克力水果杯的做法共1个步骤

食材主料/辅料

巧克力 适量、 低筋粉 适量、 白砂糖 适量、 果干 适量
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有促进消化、提高记忆力、预防癌症等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、抗氧化、解盐卤毒等功效;

果干的热量149千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

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