| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 661克 | 葡萄喂冰热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡,相当于缝衣服152分钟消耗的热量90 | |||||
1、很简单，把葡萄放入冰格加入水冰冻即可
2、成品
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑癌抗瘤、降血糖、健脾和胃等功效；可与蜂蜜、糯米、枸杞搭配；与螃蟹、海鲜、龟相克，同食可能会引起不适；
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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