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糖醋排骨的热量

糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
冰糖560千卡397千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
香醋37千卡91千卡
总量234糖醋排骨热量/卡路里634千卡
深蹲热量634千卡,相当于深蹲158分钟消耗的热量240

糖醋排骨的做法共10个步骤

食材主料/辅料

小排 三条、 适量、 冰糖 五块、 老抽 两勺、 三勺、 香醋 三勺、 料酒s 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、解毒、解药毒等功效;可与牛腩、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、润肺止咳、补中益气等功效;可与莼菜、黑芝麻、银耳搭配;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、除脂美容、清污解毒等功效;与红豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

香醋的热量91千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、活血、护肝等功效;可与猪骨、黑木耳、黄瓜搭配;与豌豆、菜心、芥菜相克,同食可能会引起不适;

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