| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶粉 | 克 | 581千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 花生味牛轧糖热量/卡路里581千卡 | |||
 热量581千卡,相当于有氧拳击操58分钟消耗的热量600 | |||||
1、黄油放入不粘锅，开小火融化。
2、放入棉花糖，翻拌至棉花糖融化。
3、放入奶粉，搅拌成团（动作要快）。
4、关火，倒入花生米（蔓越莓干），搅拌均匀。
5、趁热放入不沾的烤盘中，用油纸按平整。
6、自然晾凉后切成条。
7、最后，用糖纸包好。
8、打包好送给你的他（她）吧~
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防骨质疏松、补充营养、美白等功效；可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配；与番茄酱、乌鳢、钙粉相克，同食可能会引起不适；
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