| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 夏日Tea ,我选芒果慕斯热量/卡路里1746千卡 | |||

1、取一片做好的戚风蛋糕片

2、用模具比例出大小,然后用剪刀剪出稍微比模具大一点的蛋糕圆片(如图),这样塞进模具压紧到芒果泥的时候才不会漏出来

3、吉利丁片用冰水泡软后隔热水融化,加入到打好的芒果泥中

4、淡奶油用电动打蛋器打至到有纹路

5、再将芒果泥加入到打发好的淡奶油中,用手动打蛋器搅拌均匀

6、蛋糕片塞入模具中

7、再倒满步骤4中的混合物,表面刮平,然后放冰箱冷藏半小时左右,使它凝结

8、取出用热毛巾捂一下在脱模就可以了
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、预防便秘等功效;
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