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火龙百香果汁的热量

火龙百香果汁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
火龙果103千卡51千卡
百香果666千卡97千卡
柠檬134千卡35千卡
白糖204千卡392千卡
2千卡1千卡
总量1497火龙百香果汁热量/卡路里1109千卡
溜旱冰热量1109千卡,相当于溜旱冰148分钟消耗的热量450

火龙百香果汁的做法共4个步骤

食材主料/辅料

火龙果 1个、 百香果 2个、 柠檬 1个、 白糖 适量、 适量
食材功效信息

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、抗口角炎、大便秘结等功效;可与牛奶、枸杞、虾搭配;与黄瓜、鲜贝、山楂相克,同食可能会引起不适;

百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提神醒脑、促进消化、止痛等功效;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、健脾、延缓衰老等功效;可与鸡肉、三文鱼、羊排搭配;与山楂干、胡萝卜、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、解盐卤毒、润肺生津等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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