| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 蛋香键盘小饼干热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡,相当于宗教舞85分钟消耗的热量300 | |||||
1、将鸡蛋打入盆中，搅散。
2、放入白糖，搅拌均匀
3、入低粉与泡打粉
4、整理成面团后放在案板上。
5、擀成薄面皮。
6、切成小方块。
7、放入烤箱，170度，18分钟左右。
8、刚出炉会软，晾凉后就酥脆了。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
