炒鸡架子的热量和减肥功效

鸡架的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止咳自惊、养胃、滋补等功效；可与薄荷、油菜、冬瓜搭配；与芥末、李子、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有挡辐射、健胃消食、促进血液循环等功效；可与虾、羊肉、茄子搭配；与胡萝卜、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、呵护咽喉、调味等功效；与小豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有减肥、美容护肤、美容等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、肝胆病、预防高血压等功效；