| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 639克 | 热情果石榴苏打饮热量/卡路里421千卡 | |||
 热量421千卡,相当于上厕所421分钟消耗的热量60 | |||||
1、石榴剥粒，用果汁美眉榨出石榴汁。
2、百香果切开，取出果肉后，连同石榴汁一起放入苏打水里即可。
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止血、软化血管、降低胆固醇等功效；可与冰糖、生姜搭配；与柿子、西红柿、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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