雪梅娘的热量和减肥功效

1、全家福

2、倒入糯米粉+白糖+玉米淀粉。搅拌均匀

3、倒入牛奶

4、搅拌到无颗粒静止十分钟 让材料更好的融合

5、过筛好烧热水

6、蒸20到25分钟 要确定熟没熟 用牙签插一下没有粘东西就熟了

7、在蒸的时候 打发奶油 250克放28克糖就好了

8、切水果

9、20克糯米粉到微波炉叮熟，叮2到3分钟 作为糕粉

10、雪梅娘的做好了，放黄牛

11、像这样融化好后，可以用筷子搅拌均匀 有些凉后不烫手后在用手揉均匀

12、也可以跟我一样用保鲜膜 或者用不粘板，

13、大小自己决定 手要贴上糕粉 这样就不会粘手了

14、上面放张保鲜膜差不多大就行 然后擀皮

15、擀差不多大

16、我用的是蛋挞杯子 在外面的一面可以粘多一点糕粉::那样外面就不会粘了

17、先放奶油在放水果然后在放奶油

18、然后四角包紧

19、然后就好啦！！冷藏过后吃味道更不错哦

20、小贴士:
在打奶油的时候可以下面放一盆冰水那样会更容易打发 如果粘手的话手上放多点糕粉那样就不会粘手了。包大的雪媚娘像楼楼怎么大才8个而已吧！楼楼包了7个大的 最后包了四个小小的