菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
可爱的圆胖子糯米糍的热量

可爱的圆胖子糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉505千卡361千卡
玉米淀粉121千卡346千卡
椰汁231千卡231千卡
牛奶42千卡42千卡
黄油133千卡888千卡
细砂糖140千卡400千卡
红豆沙208千卡94千卡
椰蓉397千卡684千卡
总量704可爱的圆胖子糯米糍热量/卡路里1777千卡
仰卧起坐热量1777千卡,相当于仰卧起坐222分钟消耗的热量480

可爱的圆胖子糯米糍的做法共11个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 140克、 玉米淀粉 35克、 牛奶 100克、 椰汁 100克、 细砂糖 35克、 黄油 15克、 椰蓉 若干、 红豆沙 若干
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、护发明目、美容益寿等功效;可与枣、乌鸡、兔肉搭配;与仔鸡、莲子、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、补中和血、和胃等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美白、养颜等功效;可与甘蔗、蜂蜜、黑豆搭配;与桔子、西兰花、巧克力相克,同食可能会引起不适;

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气、润颜、祛风等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、促进伤口愈合、调味等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1