白灼虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促进消化、增强性欲、缓解神经衰弱等功效；可与燕麦片、藕、豆苗搭配；与西瓜、乌鸡、橙子相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、祛除寒气、消食下气等功效；可与羊排、羊骨、黄豆搭配；与猪肝、五花肉、火腿相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防感冒、清肠道、排毒清肠等功效；可与排骨、醋、武昌鱼搭配；与鸡胸肉、鸡肉、大葱相克，同食可能会引起不适；