西红柿酱的热量和减肥功效

1、瓶子洗净晾干水分

2、西红柿洗净后在开水中烫一下

3、将烫好的西红柿剥皮备用

4、将剥了皮的西红柿切块装入瓶中，并拧紧瓶盖

5、将装好瓶的西红柿放入蒸锅，大火蒸15～20分钟。

6、西红柿酱做好了，将做好的西红柿酱放入阴凉通风处储存即可。