蚂蚁上树的热量和减肥功效

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有暖胃、明目、养胃等功效；可与菠菜搭配；

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、补精、补虚健胃等功效；可与栗子、豇豆、冬虫夏草搭配；与狗肾、鲤鱼、海虾相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、治疗高血压、抗菌等功效；

辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有降血糖、帮助消化、健脾胃等功效；可与基围虾、虾、圆白菜搭配；与胡萝卜、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；