玫瑰花卷的热量和减肥功效

1、把酵母加入到量好的温水中搅拌均匀，倒入面粉盆中，揉成光滑的面团，（夏天现在的温度40分钟左右就发酵好了。大概就是原有面团的2倍大，），发酵成这样即可。

2、把面团揪成大小均匀的剂子，擀成圆形的薄饼，有层次的放在一起，三个为一组，卷成筒状从中间一分为二，玫瑰花的形状就出来了，凉水下锅，蒸制开锅后15-20分钟即可出锅食用。简单方便，最主要自己做的健康，在外面买的都有添加剂。