微波炉版春饼卷香肠的热量和减肥功效

1、第一步:面粉一杯大约250克。

2、第二步:鸡蛋，小苏打或者泡打粉准备齐全。

3、第三步:将食材同时放入面包机内。

4、第四步:启动面动机和面功能。

5、第五步:将面糊倒入碗内，扚起面糊可以看出水流线说明弹性正好。

6、第六步:微波炉专用器皿中滴几滴油，这样饼和器皿就不会沾在一起。

7、第七步:将涂有面糊的器皿放入微波炉中，高火1分30秒左右。

8、第八步:这就是成型的春饼。

9、第九步:匀均涂上烧烤酱。

10、第十步:摆上切块的香肠。

11、第十一步:将春饼卷成条。

12、第十二步;切块盛盘。