| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | ||
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 884克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1540千卡 | |||

1、将鸡翅洗净 切割三刀 方便鸡翅入味

2、不用放油,两面煎

3、煎至两面金黄

4、放料酒,然后放油和调料

5、放入酱油

6、一瓶可乐,我都放里了

7、放盐,中火20多分钟

8、做好了

9、放点葱花,点缀一下
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、提高免疫力、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、糯米、菊花相克,同食可能会引起不适;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容、养颜等功效;
香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止痛散寒、除冷健胃、温中行气等功效;
大料的热量195千卡(每100克);具有帮助消化、促进消化、理气止痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
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