| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 361克 | 超级好吃的暗黑料理界甜点蜂蜜香蕉披萨热量/卡路里757千卡 | |||
 热量757千卡,相当于摆桌子303分钟消耗的热量150 | |||||
1、切一根香蕉 铺在饼皮上 铺上芝士 撒上厚厚的蜂蜜
2、220度烤10分钟 好好吃好好吃
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有填精髓、痔血、治便秘等功效；可与芝麻、苹果、李子搭配；与芋头、西瓜、香芋相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、保护肝脏、促进睡眠等功效；可与梨、鸭梨、胡萝卜搭配；与豆腐花、莴笋、茭白相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护眼睛、增强活力、预防心血管疾病等功效；与鲈鱼、杨桃、羊肉相克，同食可能会引起不适；
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