| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 1114克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1238千卡 | |||
 热量1238千卡,相当于拖地板354分钟消耗的热量210 | |||||
1、把鸡翅中放入一个碗里
2、再准备一个盆子，里面装满水，洗净。
3、用小刀在鸡翅中切三刀
4、放入老姜，去腥
5、拌，让鸡翅中入味，腌2个小时。直至鸡翅中有些变色就可以了
6、放入可乐，沸水煮开
7、完成了
可乐快烧完时要留意，不然会烤焦哦
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解反胃、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
老姜的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、解毒、助阳等功效；可与牛肉、海蟹、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利小便、健脾胃、补血养颜等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
