番茄疙瘩汤的热量和减肥功效

1、准备好食材

2、在清水中加水茄汁面汤料，食用盐，可根据自己的口味添加

3、面粉放入容器中，慢慢的一点点加水，加水时并用筷子快速搅拌成小面絮

4、锅里的水沸腾后，把火关小点，保持沸腾就可以，把搅拌好的面絮倒进锅里，要一边倒一边搅，并加入鲜番茄

5、把鸡蛋倒入碗中，搅拌成蛋液，慢慢的倒入锅中， 要搅拌边倒入锅中，这样不会出现鸡蛋成块现象，稍微煮上1分钟

6、即可关火，出锅后加上点香葱和香菜，适当的还可以淋上点香油。