| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 杏仁 | 克 | 173千卡 | 575千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 293千卡 | 533千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 242克 | 宫廷桃酥热量/卡路里997千卡 | |||

1、所有材料

2、取一个大碗,放入植物油和鸡蛋液

3、筛入糖粉

4、搅拌均匀,油和蛋液完全融合,不会出现油水分离现象

5、低筋面粉中加入泡打粉和小苏打混合均匀

6、过筛加入糖油混合液中

7、加入切碎的杏仁

8、用橡皮刮刀翻拌均匀,成为面团

9、取一小团面,搓成小面团

10、用手压扁即可

11、或者用切模切成圆形

12、放在烤盘上,要留有间距,烘烤的时候桃酥会膨胀

13、刷上一层鸡蛋液

14、放入预热好的烤箱中层,180度烤15-18分钟,桃酥表面上色即可

15、稍微烤老了点~嘻嘻~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、保肝解毒、去酒毒等功效;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有抗肿瘤、治疗便秘、止咳平喘等功效;可与西洋菜、核桃、芝麻搭配;与栗子、狗血、排骨相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1