黄桃罐头的热量和减肥功效

1、黄桃

2、冰糖

3、热水消毒的玻璃瓶

4、去皮去核切开入轻盐水泡五分钟，杀菌。

5、放入干净无油的锅里。

6、根据喜甜程度入冰糖。

7、倒入凉水，与桃齐平。

8、大火烧开，转小火，共煮15-20分钟。

9、煮好了。

10、趁热放入玻璃瓶，密封，晾凉冰箱冷藏。可以保存多日。

11、来个近景。