茄子馍的热量和减肥功效

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、降低胆固醇、养颜护肤等功效；可与鲇鱼、海虾、猪肉搭配；与螃蟹、螃蟹、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养胃、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、健脑益智等功效；可与牡蛎 、圆生菜、青椒搭配；与田鸡、地瓜、消炎片相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、帮助消化、降血糖等功效；可与粳米、武昌鱼、龙须菜搭配；与大葱、蜂蜜、草菇相克，同食可能会引起不适；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有降血糖、促消化、促进血液循环等功效；可与虾、鳕鱼、白菜搭配；与羊肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；