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电饭锅版笑脸戚风蛋糕的热量

电饭锅版笑脸戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
牛奶29千卡42千卡
白砂糖280千卡400千卡
玉米油537千卡895千卡
香草精9千卡288千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量309电饭锅版笑脸戚风蛋糕热量/卡路里1178千卡
对面舞热量1178千卡,相当于对面舞262分钟消耗的热量270

电饭锅版笑脸戚风蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 牛奶 70克、 玉米油 60克、 白砂糖 70克、 鸡蛋(65克) 4个、 柠檬汁 几滴、 香草精 几滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、治便秘、美白等功效;可与甘蔗、桃、香蕉搭配;与空心菜、酒、香椿相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、保护胃肠、滋阴等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、化痰止咳、生津解暑等功效;可与羊排、马蹄、鸡肉搭配;与山楂+牛奶、山楂、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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