培根煎杏鲍菇的热量和减肥功效

1、准备好杏鲍菇和培根，培根解冻，准备好黑胡椒碎（如果是现磨的更好），椒盐，罗勒，百里香（香料没有也可以不放）。

2、杏鲍菇洗净切片。

3、锅内放少许橄榄油，将培根煎熟。

4、煎好培根后锅内还会有油，放入杏鲍菇。

5、煎熟，中间会出少许水，可以小火慢慢煎。最后放各种佐料。

6、摆盘即可享用。

7、也可以用牙签将双面胶片粘好做成卡片签。

8、一层杏鲍菇、一层培根，这样堆起来，用卡片签扎起来吃。