夏日解腻首选-枸杞叶肉丸汤的热量和减肥功效

1、新鲜枸杞叶洗净

2、热锅下油，油不用放太多，一点点就好，汤放太多油会很油腻，失去了清爽的味道

3、烧热油后加水

4、水烧开后加入潮汕肉丸

5、等待肉丸漂浮在水表面，即代表肉丸已经熟了，加入枸杞叶

6、适量盐调味，盐也不用太多，夏天喝汤本来就是解腻的一种方法，如果汤做的太重口不但不解腻反而会使胃口更差

7、好啦，超简单的枸杞叶肉丸汤就做好了。