| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 1083克 | 子姜啤酒鸭热量/卡路里2092千卡 | |||

1、备好所有材料,青红辣椒洗干净放一边备用(最后出锅的时候才用)

2、鸭肉洗干净砍块倒入锅中加入切片的子姜,放调味料拌匀

3、倒入啤酒

4、4 合上盖子

5、5 选择肉/鸡模式,提前十五分钟断电排气出锅

6、6 盖子打开后马上放入切小块的青红辣椒拌匀即可

7、开心享受美味吧
鸭子的热量240千卡(每100克);具有大补虚劳、止咳自惊、清虚劳之热等功效;可与栗子、白菜、酸菜搭配;与大蒜、桑葚、李子相克,同食可能会引起不适;
啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃健脾、消暑解热、增进食欲等功效;与蛏子、胡萝卜、贻贝相克,同食可能会引起不适;
花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、杀虫解毒、止痒解腥等功效;
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