辣椒丝炒腊肉的热量和减肥功效

1、腊肉250克，香芹三根，红辣椒二个。

2、腊肉切片，香芹冼争切段，辣椒清冼切丝。

3、锅里小放油烧热，倒进切好的腊肉，将肥肉里的油扁出。

4、腊肉移锅边，倒进辣椒丝加盐炒匀。

5、再混炒，调入生抽炒匀。

6、放进香菜炒匀，调入味精提鲜即成。

7、炒好的辣椒丝炒腊肉。