伏姜红糖茶的热量和减肥功效

1、首先把玻璃瓶放水里烧开杀菌，拿出晾干备用。
准备一盆水放入点面粉，把姜掰开放入面粉水里浸泡十分钟左右。

2、浸泡好的姜取出用小苏打揉搓几下

3、放入清水洗干净捞出晾干水份

4、用刀拍姜，切成末，不用太细

5、一层姜末一层红糖

6、盖上纱布扎紧，在无遮拦的大太阳底下晒一整天

7、由于太阳的晒制，红糖融化，姜着色而且变干，就可以了，如果姜还是很新鲜，那么继续晒，。
红糖姜茶泡水喝，最适合女人们了。