杨梅元宝汤的热量和减肥功效

1、杨梅干若干，加点洛神花调下颜色，同时也增加了酸度。我喜欢酸口儿的，再来点山楂干，配适量的冰糖。桂花可有可无，喜爱的就加，没有也行。

2、锅中加入至少到最低水位线的清水，放入干橄榄，用“少量煮”功能煮沸10分钟。

3、打开电饭煲，放入所有的配料，取消少量煮功能，选择煲汤功能，水沸后煲半小时至一小时即可，超级简单。桂花需要的话，最后放，放入后盖上电饭煲焖一会儿就行了。我是煮了半小时。
其实吧，分开煮主要是想试试新锅的各项功能，哈哈！可以不先煮橄榄了，直接所有原料下锅，用煲汤功能直接煲。

4、晒下小苏。。。时钟嘀哒嘀。。。

5、煮好后，杨梅干也泡开了，似乎还原到了鲜果的样子，尝一下，还是酸甜的呢。

6、可以把杨梅挑出来，等喝汤时配着吃。

7、煮好的汤汁过滤，放凉后冷藏。也可以取一部分，倒入冰格冻成冰块，炎炎夏日，从大太阳地儿回到家，倒上一杯冷藏好杨梅汤，再放些梅汁冰块。。。多么滴爽快呀~~~~~

8、比传统酸梅汤颜值高！桂花没撒，喜欢桂花香的朋友可以多用哈，也可以少放点冰糖，最后调入桂花蜜喝。