煎小土豆的热量和减肥功效

1、带着泥土芬芳的小土豆。

2、最少过了三遍的水，白嫩嫩的颜色出来喽。

3、给土豆去皮，放点盐，马上的煮煮了。

4、锅滚后，放入土豆，带着雾气的土豆

5、大火煮熟，盛出待用。

6、倒入油，油热后，放入土豆 小火慢慢的煎，直至煎熟为止，洒上椒盐即可。

7、在用油煎的时候，记得把土豆放凉，并且不要有水，不然会炸锅的。