鸡脚鸡骨花胶汤的热量和减肥功效

花胶具有止血、散瘀消肿、养血等功效；

鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有消除皱纹、祛脂降压、养颜护肤等功效；可与油菜搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、治疗高血压、养心安神等功效；可与花生、白菜、黑豆搭配；与鱼肉、葱、虾相克，同食可能会引起不适；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有保肝、养血、延缓衰老等功效；可与红枣、银耳、甲鱼搭配；