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我是蛋糕,不是冰淇淋-甜筒奶油蛋糕的热量

我是蛋糕,不是冰淇淋-甜筒奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉212千卡354千卡
可可粉35千卡349千卡
细砂糖160千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量179我是蛋糕,不是冰淇淋-甜筒奶油蛋糕热量/卡路里506千卡
滑翔飞行热量506千卡,相当于滑翔飞行145分钟消耗的热量210

我是蛋糕,不是冰淇淋-甜筒奶油蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

脆皮甜筒 几个、 低筋粉 60克、 可可粉 10克、 鸡蛋 2个、 细砂糖 40克、 淡奶油 50克、 细砂糖 10克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防动脉硬化、预防癌症等功效;可与桂圆、玉米、生菜搭配;与鹅肉、豆奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、抗氧化、调整胃肠道等功效;

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