| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 814克 | 夏日饮品 百香果茶热量/卡路里1111千卡 | |||
 热量1111千卡,相当于高尔夫球247分钟消耗的热量270 | |||||
1、中间切开 留下果肉 放在无油无水的容器里
2、全部挖出以后 放蜂蜜 白糖
3、我放了6勺蜂蜜
4、放白糖一勺 搅拌均匀
5、密封放入冰箱 腌制24小时 喝的时候用温水冲泡 可以放入新鲜薄荷叶 味道会更好
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、生津止渴、除湿等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进睡眠、消除疲劳等功效；可与梨、橙子、黄瓜搭配；与葱、豆腐、茭白相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、调味、保肝解毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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