椰浆马蹄糕的热量和减肥功效

1、没想起拍照，不过步骤超简单，首先马蹄粉对半分，我们叫做A和B。A部分直接和整罐的椰浆混合至无颗粒。

2、把黄糖片和250水一起熬汤水，等糖片融化，稍降温到不烫手，搅拌B的马蹄粉，搅拌至无颗粒即可。

3、蒸锅中的水开了以后，在慕斯圈地下包好锡箔纸，第一层放入有糖浆的那份搅拌好的马蹄粉。大火蒸4分钟，这层蒸好是透明的。

4、放第二层油椰浆的马蹄粉浆，如果之前要不停搅拌否则会有不均匀不能成功。也是蒸4分钟，就这样一层层的蒸。但是最底部和最上层都是有糖浆的马蹄粉浆。

5、摆完盘还是挺美哒，