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炸牛肉丸子适合宝宝三周左右的热量

炸牛肉丸子适合宝宝三周左右热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉625千卡125千卡
大葱17千卡33千卡
豆腐240千卡81千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
土豆225千卡76千卡
淀粉146千卡364千卡
总量1244炸牛肉丸子适合宝宝三周左右热量/卡路里1296千卡
回力球热量1296千卡,相当于回力球108分钟消耗的热量720

炸牛肉丸子适合宝宝三周左右的做法共5个步骤

食材主料/辅料

牛肉 500克、 大葱 适量、 适量、 花椒粉 适量、 大料面 适量、 适量、 料酒 适量、 豆腐 半斤、 淀粉 适量、 土豆 一颗
食材功效信息

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强健筋骨、化痰熄风、补铁等功效;可与芹菜、甘蔗、香芋搭配;与田螺、红螺、海螺相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、缓疲劳、抗菌等功效;可与基围虾、明虾、海虾搭配;与杨梅、大蒜、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、温肺止咳、增进食欲等功效;可与海蟹、慈姑、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、促进消化、止血等功效;与赤豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效;

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