| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 大葱炒猪肚热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于修建房屋3分钟消耗的热量330 | |||||
1、将大葱去根清洗一下，捞出。
2、放在案板上切开，待用。
3、将熟猪肚放在案板上切开，待用。
4、烧锅倒油烧热，下入切好的大葱翻炒翻炒。
5、加点盐、鸡精。
6、调味炒匀。
7、出锅，装盘。
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗、缓疲劳、减肥等功效；可与海虾、基围虾、樱桃搭配；与枣、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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