| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | ||
| 总量 | 316克 | 黄油煎松茸热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于钓鱼187分钟消耗的热量180 | |||||
1、云南香格里拉空运过来的松茸
2、昨天采摘，今天已经上餐桌，极其新鲜
3、洗净切片，松茸很柔嫩，流水冲洗即可
4、黄油小火慢煎，整个厨房飘香
5、撒上海盐，简简单单
6、来一碗白米饭，体验一下大山的味道
松茸的热量23千卡（每100克）；具有预防高血压、抗衰老、保护肝功能等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、治疗哮喘等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
