| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 椰奶 | 克 | 260千卡 | 187千卡 | ||
| 总量 | 408克 | 巧克力椰风冰沙热量/卡路里612千卡 | |||
 热量612千卡,相当于干农活76分钟消耗的热量480 | |||||
1、将巧克力酱倒入料理机。
2、将细砂糖倒入料理机，将椰奶倒路料理机。
3、放入冰块，打开电源，将混合物打成冰沙状，盛入杯中，并喷色奶油和糖针进行装饰即可。
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、预防心血管疾病、促进消化等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、和中益肺、促进伤口愈合等功效；
椰奶的热量187千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治烫伤、热肿、治虫咬等功效；
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