蒸大骨的热量和减肥功效

猪大骨的热量200千卡（每100克）；具有益力气、补骨、补虚弱等功效；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、杀菌、镇吐等功效；可与牛腩、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、增进食欲、止痒消肿等功效；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有护肾、消除疲劳、散瘀等功效；可与猪骨、桑葚、大蒜搭配；与羊骨、小白菜、芥菜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、呵护咽喉、清理胃水等功效；与小豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；