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妙变小熊饼干的热量

妙变小熊饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
糖粉195千卡389千卡
黑芝麻533千卡517千卡
抹茶粉7千卡246千卡
无盐黄油717千卡717千卡
生蛋黄86千卡307千卡
总量434妙变小熊饼干热量/卡路里2069千卡
潜泳热量2069千卡,相当于潜泳138分钟消耗的热量900

妙变小熊饼干的做法共16个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 糖粉 50克、 无盐黄油 100克、 生蛋黄 1个、 抹茶粉 3克、 黑芝麻 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、保肝解毒、除口臭等功效;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

生蛋黄的热量307千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降脂、防辐射、促消化等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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