豆香拉丝面包的热量和减肥功效

1、除黄油外把所有的材料放到面包桶里搅拌，要先放水，再到盐，糖，鸡蛋，面粉，酵母，盐和糖要放在两个不同的角落，酵母放在面粉上，这样才不会影响发酵。

2、启动揉面程序10分钟，加入软化的黄油，再和面20分钟，到拓展阶段。

3、启动发酵功能40～45分钟，发酵至两倍大。

4、发酵完毕后取出，排气。这时面粉可能沾手，可以涂抹一些植物油在手上方便排气。

5、排完气后均匀地把面团分成四份。

6、把面团压扁，豆沙分成四份，放一份在面团中间，像包包子一样把面团包住。

7、用擀面棍把面团擀成长舌型，注意别把里面的豆沙弄破出来。

8、然后由下往上把面卷起来，如图。接口朝上。

9、再用擀面棍把它擀成长舌型，如图。

10、再把面团像上一步一样卷起来，就可以放到面包桶里了，接口朝下。四个角落放一个，把中间那个搅拌刀拿走。

11、四个有点小挤，没关系，挤挤更健康，后面发酵的时候会贴的很好！

12、启动发酵功能40～45分钟，发酵完成后，启动烘烤功能35分钟！接下来就可以边忙活其他事边闻着面包香了^_^

13、面包出炉，超香的！

14、非常柔软，还有拉丝哦！

15、看这个拉丝效果，组织超细腻的(☆_☆)