西红柿苹果汁的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、降血脂、治疗高血压等功效；可与芹菜、鸡蛋、鲫鱼搭配；与土豆、海蟹、香菇相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、减肥、促进胃肠蠕动等功效；可与酸奶、鳝鱼、芦荟搭配；与鹅肉、沙丁鱼、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；