| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 1千卡 | 25千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 饼热量/卡路里954千卡 | |||

1、这是最后一步
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有肾虚阳痿、补肾温阳、散瘀等功效;可与鹌鹑蛋、北极虾、鸡蛋搭配;与牛肉、牛里脊、牛排相克,同食可能会引起不适;
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