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全蛋打发纸杯蛋糕的热量

全蛋打发纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1746千卡873千卡
牛奶21千卡42千卡
白醋4千卡6千卡
玉米油269千卡895千卡
总量521全蛋打发纸杯蛋糕热量/卡路里2493千卡
建筑热量2493千卡,相当于建筑453分钟消耗的热量330

全蛋打发纸杯蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 鸡蛋 4只、 牛奶 50克、 玉米油 30克、 白糖(蛋糕用) 80克、 白醋 1勺、 淡奶油 200克、 白糖(奶油用) 20克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、润肺利咽等功效;可与基围虾、青椒、西红柿搭配;与茶叶、地瓜、消炎片相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治便秘、治疗便秘等功效;可与草莓、香蕉、黑豆搭配;与橙、韭菜、钙粉相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、美容、养颜等功效;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有活血、促进消化、解毒等功效;

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