米雪饼的热量和减肥功效

1、自制红豆沙适量

2、将豆沙搓成6个大小均匀的小球

3、自制的磨浆江米面一块（我这个是解冻的，有点干）

4、将少许温水拍入解冻过的江米面中，揉成柔软的面团

5、取少许面团，搓成小球状

6、将面团摁扁，放入豆沙球

7、包紧封口，团圆（可以在手上蘸少许油润滑防粘）

8、再摁扁成饼状

9、锅里放玉米油加热至6成热时，放入饼炸，一面炸熟后翻面，油饼漂浮起来并且有少许裂痕就说明炸熟了

10、捞出放入盘中，蘸糖食用

11、撒上少许白糖和枸杞装饰