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培根披萨的热量

培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
低筋面粉230千卡354千卡
色拉油90千卡898千卡
2千卡59千卡
白糖39千卡392千卡
披萨酱121千卡67千卡
洋葱20千卡40千卡
青椒11千卡22千卡
马苏里拉芝士492千卡328千卡
培根1010千卡505千卡
总量868培根披萨热量/卡路里2557千卡
伸展操热量2557千卡,相当于伸展操1023分钟消耗的热量150

培根披萨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 低筋面粉 65克、 温开水 100毫升、 色拉油 10克、 白糖 10克、 3克、 酵母 4克、 披萨酱 180克、 马苏里拉芝士 150克、 培根 200克、 洋葱 50克、 青椒 50克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、和中益肺、舒缓肝气等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、杀菌、清污解毒等功效;与豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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