| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 846克 | 黄桃阳光一整天热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡,相当于儿童足球138分钟消耗的热量420 | |||||
1、白巧克力隔水融化成酱
2、黄桃洗净切成薄片
3、黄桃黏上巧克力酱就可以吃了
4、成品
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、降血脂、抗自由基等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增强免疫力、促进消化、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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