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疙瘩汤的热量

疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
瓠瓜73千卡14千卡
小葱16千卡27千卡
酱油23千卡63千卡
味精32千卡288千卡
4千卡59千卡
总量902疙瘩汤热量/卡路里1140千卡
包装礼物热量1140千卡,相当于包装礼物760分钟消耗的热量90

疙瘩汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 根据自己的胃口来、 瓠瓜 一条、 小葱 几根、 适量、 味精 适量、 酱油 上个色就行、 剩菜 看你喜好
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、润肺补肾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

瓠瓜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止渴、消肿结、润肺利便等功效;可与豆腐搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、通阳活血等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、治肝顺胃、清污解毒等功效;与红豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提鲜、缓解神经衰弱等功效;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

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