超薄葱油千层饼的热量和减肥功效

1、从冰箱取出面团，放置案板上。

2、葱摘好洗净，切碎末。

3、将面团擀成方形的薄饼，撒上适量盐，涂抹均匀油，再将葱花撒匀。

4、在方形的左右两侧对称的划上两刀，总共是四刀。按照后面图片的顺序，依次将饼一层层折叠。

5、第2步折叠。

6、第3步折叠。

7、第4步折叠。

8、折叠好以后（如下图的样子）。

9、再稍微擀薄，成饼状。

10、平底锅中倒少许油，5成热时放入饼剂。

11、中小火烙至一面呈金黄色时翻面。

12、待饼的两面都足够金黄时，即熟。

13、切小块装盘，即可食用啦！